跳到主要内容

个别辅导

咨询和心理服务提供简短的个别辅导。这些服务旨在协助全方位的,人们可能会遇到的,包括心理问题:

  • 关系问题;
  • 家庭问题;
  • 调整大学生活;
  • 压力管理;
  • 学术问题(包括拖延);
  • 身份问题(关于年龄,文化,性取向等);
  • 焦虑(包括应试焦虑);
  • 抑郁症(包括低自尊);
  • 滥用药物;和
  • 饮食失调。

个别辅导的好处

个别辅导可以帮助您了解的担忧,审查你已经尝试了解决方案,并尝试新的应对策略。您的治疗师会收集有关初次见面你生活的不同领域的信息;这一过程将帮助确定哪些治疗方法将是最有帮助的。那么你可以开发目标,为您的治疗师辅导。

目标为重点的模式

盖提供了使用简单的目标为中心的治疗个体化治疗。在你的头几节课,您的顾问将与您一起确定您的治疗目标是和它的目标是能够在给定的时间内要完成。多长时间你的治疗持续时间取决于与你的具体问题进行讨论治疗。如果你的目标需要长期的治疗比,我们可以提供,你会被给予转诊到适当的校外资源。

准备个别辅导

它是要想想你想从个别辅导,以获得什么重要的。写下一些事件,关系和每个会话之前的感情可能会帮助你思考你想每次会议期间做什么。与你有关,你想怎么花的时间,并分享在辅导过程中拿出你任何感情的治疗师开放。